必须合乎标准，错了要改 ✓ 先照顾人的感受 ✓ 高效达成目标最重要 ✓ 想做独一无二的事 ✓ 先研究清楚再行动 ✓ 听大家的商量着来 ✓ 怎么开心怎么来 ✓ 按我的方式，我负责 ✓ 都行，别吵架就好 ✓

更在意有没有真做到位 ✓ 很开心被需要被喜欢 ✓ 说明我够厉害 ✓ 有点不自在，怕被看穿 ✓ 淡然，自己知道就好 ✓ 有点慌，怕 expectations ✓ 来啊，夸多点 ✓ 受之坦然 ✓ 笑着接受，别当回事 ✓

更较真，要纠错 ✓ 迁就别人更累 ✓ 更拼，冲业绩 ✓ emo，觉得没人懂 ✓ 躲起来独处充电 ✓ 焦虑，找人兜底 ✓ 换个乐子转移注意力 ✓ 直接开干扛过去 ✓ 躺平，别烦我 ✓

对错标准 ✓ 对别人好不好 ✓ 能不能成 ✓ 我内心的感觉 ✓ 逻辑与证据 ✓ 安全和稳妥 ✓ 刺不刺激 ✓ 谁对谁错、谁说了算 ✓ 大家和和气气 ✓

在意是否得体有序 ✓ 忙着照顾每个人 ✓ 展示自己亮点 ✓ 角落里观察人 ✓ 安静听，少说话 ✓ 紧跟靠谱的人 ✓ 活跃气氛的那个 ✓ 带节奏掌控场子 ✓ 随大流，舒服就行 ✓

说到做到，严格守约 ✓ 为了对方也会做到 ✓ 承诺=我要赢下它 ✓ 随缘，别绑我 ✓ 谨慎，不轻易许诺 ✓ 会反复确认靠不靠谱 ✓ 开心就答应 ✓ 我说的算数 ✓ 能推就推，怕担责 ✓

看他是否真的够格 ✓ 真心的替他高兴 ✓ 暗暗想超过他 ✓ 有点酸，但我不说 ✓ 分析他怎么做到的 ✓ 担心自己被比下去 ✓ 羡慕，也想玩那样 ✓ 无所谓，我更强 ✓ 挺好，不嫉妒 ✓

指出对方不对 ✓ 忍一下，怕伤感情 ✓ 用成绩压回去 ✓ 记在心里 ✓ 表面不动声色 ✓ 先找靠山再回击 ✓ 嘴上怼回去 ✓ 直接硬刚 ✓ 假装没发生 ✓

把事情做对 ✓ 被需要 ✓ 成就与认可 ✓ 表达真实的自己 ✓ 求知与理解 ✓ 安全感 ✓ 快乐与自由 ✓ 掌控与正义 ✓ 平静与和谐 ✓

做错、被指责 ✓ 不被爱、不被需要 ✓ 失败、平庸 ✓ 平凡、没有自我 ✓ 无知、被裹挟 ✓ 失控、孤立无援 ✓ 无聊、被限制 ✓ 软弱、被欺负 ✓ 冲突、失去平静 ✓

倾听、给出自己的原则 ✓ 立刻想陪他做点什么 ✓ 先帮他转移注意力 ✓ 陪他慢慢感受 ✓ 让他自己待会儿 ✓ 提醒他之前预感的细节 ✓ 拉他出去找新乐子 ✓ 直接说还有更好的 ✓ 让他别沉浸过去 ✓

按流程一步步做到位 ✓ 想着家里人会很开心 ✓ 边做边想进度 ✓ 做成自己喜欢的样子 ✓ 高效快速完成 ✓ 按固定顺序弄 ✓ 放音乐边跳边做 ✓ 做得不行就重做 ✓ 慢慢来，改天再做 ✓

帮他分析哪里可以改进 ✓ 先安抚他情绪 ✓ 建议他主动找领导沟通 ✓ 听他说并表示理解 ✓ 听一时觉得没意思 ✓ 提醒他背后还有原因 ✓ 逗他开心 ✓ 说领导有问题 ✓ 顺着聊，不站队 ✓

清单全部完成 ✓ 和喜欢的人在一起 ✓ 工作坊 / 自我提升 ✓ 独处感受氛围 ✓ 宅家学习充电 ✓ 整理生活 ✓ 各种新体验 ✓ 把一件事做到极致 ✓ 随便待着 ✓

客观比较一下 ✓ 夸他并替他高兴 ✓ 想我也想做到 ✓ 没啥特别感觉 ✓ 表面配合内心无感 ✓ 看穿他在说啥 ✓ 逗他玩 ✓ 直接打断 ✓ 微微一笑 ✓

复盘哪里没做好 ✓ 看看大家需什么 ✓ 重整旗鼓再来 ✓ 感到受伤但恢复 ✓ 退一步看状况 ✓ 怀疑背后原因 ✓ 换个新的更好方案 ✓ 坚持说服 ✓ 不想折腾 ✓

参考原则和标准 ✓ 问问身边人意见 ✓ 评估对未来价值 ✓ 问自己内心 ✓ 收集信息慢慢想 ✓ 假设最坏情况 ✓ 相信直觉 ✓ 靠判断力 ✓ 看看能不能先缓缓 ✓

私下提醒他 ✓ 帮他说话 ✓ 想这影响了进度 ✓ 觉得他挺有意思 ✓ 看戏就好 ✓ 看领导怎么反应 ✓ 调节气氛 ✓ 直接揭穿 ✓ 无所谓 ✓

不，乱不了 ✓ 会收拾 ✓ 忙完再说 ✓ 乱有乱的风格 ✓ 不碍事就行 ✓ 定期清理 ✓ 能不乱就不乱 ✓ 烦了就收拾 ✓ 随便吧 ✓

原则 ✓ 感情 ✓ 成就 ✓ 真实 ✓ 真相 ✓ 安全 ✓ 快乐 ✓ 力量 ✓ 平静 ✓

该做的 ✓ 谢谢你 ✓ 还行还行 ✓ 谢谢，但我还有很多不足 ✓ 嗯 ✓ 还好啦 ✓ 哈哈那必须的 ✓ 那当然 ✓ 哪里哪里 ✓

严格执行 ✓ 看情况变通 ✓ 为结果破例 ✓ 有自己的标准 ✓ 了解规则但不被束缚 ✓ 守规矩更安全 ✓ 能绕就绕 ✓ 规则是给别人的 ✓ 懒得计较 ✓

没原则 ✓ 冷漠 ✓ 失败 ✓ 平庸 ✓ 无知 ✓ 不负责任 ✓ 无趣 ✓ 软弱 ✓ 制造麻烦 ✓

事情不完美时 ✓ 被拒绝时 ✓ 没进展时 ✓ 被误解时 ✓ 被迫社交时 ✓ 不确定性高时 ✓ 被限制时 ✓ 被挑战时 ✓ 被催促时 ✓

复盘一天 ✓ 想怎么照顾别人 ✓ 规划下一步 ✓ 写点东西 ✓ 看书研究 ✓ 列计划表 ✓ 追剧打游戏 ✓ 运动健身 ✓ 发呆放空 ✓

认真 ✓ 热心 ✓ 有活力 ✓ 有气质 ✓ 神秘 ✓ 谨慎 ✓ 好玩 ✓ 有气场 ✓ 随和 ✓

按步骤解决 ✓ 找人一起扛 ✓ 先定目标 ✓ 跟着感觉 ✓ 收集信息慢慢想 ✓ 考虑最坏情况 ✓ 换个轻松的想 ✓ 直接硬刚 ✓ 先放放 ✓

被认可 ✓ 被爱 ✓ 被崇拜 ✓ 被理解 ✓ 被尊重 ✓ 被保护 ✓ 被羡慕 ✓ 被敬畏 ✓ 被接纳 ✓

整齐分类 ✓ 怎么舒服怎么来 ✓ 以形象为先 ✓ 有自己风格 ✓ 基本款 ✓ 经典耐穿 ✓ 花里胡哨 ✓ 有气势 ✓ 随便穿 ✓

值得的人 ✓ 喜欢的人 ✓ 能共赢的人 ✓ 懂我的人 ✓ 极少 ✓ 信任的人 ✓ 让我开心的人 ✓ 服我的人 ✓ 身边的人 ✓